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自転車通勤の汗対策

自転車通勤をすると、会社に着くまでに汗をかいてしまいます。
暑い夏はもちろん、寒い真冬でも長い時間、自転車を漕げば汗ばんでしまいますので、季節に関係なく、タオルを必ず持参するようにしましょう。
汗がひどい時は肌着類も湿ってしまいますので、出来ればタオルと一緒に肌着一式も持参するようにしたほうが良いでしょう。
すっきり仕事に取り掛かるためにも、汗をタオルで拭いてから、スーツに着替えるようにすると良いでしょう。
汗がひどい時は、タオルを濡らしてから拭くと、さらにすっきりします。
汗をかくと、匂いも気になるところですので、予めウエットティッシュや制汗剤を会社のロッカーに入れておくと良いでしょう。
また、普通の服装で自転車通勤時をすると、汗をかいた後もなかなか乾かず気持ち悪い状態が続いてしまいます。
速乾性があり、通気性の高いサイクリング用に開発されたウェアやドライメッシュシャツを着るようにすれば、気持ち悪い状態が回避されますので、快適な通勤をすることが出来る
でしょう。
着替えを入れるカバンも、普通のリュックでは、背中が汗ばんで蒸れたりしますが、自転車通勤用のものにすれば、汗ばみや蒸れが解消できます。

 

防寒・暑さ対策

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